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中秋節的習俗除了吃柚子、月餅之外，基隆中秋烤肉介紹【中秋伴手禮】月餅禮盒送禮買的比較有優惠還有一個重要的活動-那就是賞月啦!!
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▲多吃蔬果能大幅提升人們「快樂程度」。（示意圖／取自LibreStock網路）生活中心／綜合報導多吃蔬菜和水果不僅有益身體健康，國外網站《HUFFPOST LIVING》報導，有研究顯示，平時多攝取蔬果竟然能大幅提高人們的「快樂程度」。因為藉由飲食防癌通常要幾十年才能看見效果，但只要你飲食上多吃蔬果，在兩年內就能帶來顯著的心理變化。研究由英國華威大學（University of Warwick）與澳洲昆士蘭大學（University of Queensland）共同進行調查，實驗追蹤1萬2000多名成人每天的飲食，並測量其心理狀態。結果發現，當人們幾乎從不吃蔬果改為專家建議的8份後，受測者對生活的滿意度大幅提升，如同失業的人終於找到工作，而這種心理改變會在兩年內發生。華威大學研究人員奧斯華（Andrew Oswald）表示，多吃蔬果不僅可以對心理產生正面影響，增進快樂的速度顯然也快於改善人體健康，因為由於預防癌症等健康效益通常要在幾十年後才能看見效果，人們攝取健康食品的動機會大幅降低。因此，研究員認為，多吃蔬果對幸福的改善比較能立即發生。檢查8行為讓你不再只是「好人」雞蛋久放、馬尿浸泡？皮蛋製作真相擺脫失眠！4妙招讓你一覺到天明 8大理由說明「早操」比晚上好！兒童比成年人更易腹部鈍傷左手被壓10小時　軍醫讓他免截肢染髮前3天別洗頭　醫：一樣傷頭皮新加坡台人染茲卡　沒打算回台灣小測驗找出和阿娜答的吵架模式男人擔心GG大小？性愛時3大迷思注射17支玻尿酸　待嫁新娘瞬間變臉男人「10大性敏感點」一碰有反應 6個方法讓你走出「失戀」傷痛！食慾＝性慾？從吃飯看穿男人床技